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Mühlenliebe

Spätzlemehl

Spätzlemehl

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Für Spätzle, die am Brett halten.

Ein Weichweizenmehl, abgestimmt auf zähen, glänzenden Spätzleteig. Genau der Teig, der Blasen wirft und sich schaben lässt, ohne zu zerfallen.

So gelingen sie:

  • 400 g Mehl, 4 Eier, rund 150 ml Wasser, 1 TL Salz
  • Kräftig schlagen, bis der Teig Blasen wirft
  • 15 Minuten ruhen lassen, dann schaben oder pressen
  • In sprudelndem Salzwasser, bis sie oben schwimmen

Der Teig muss zäh vom Löffel reißen, nicht fließen. Lieber etwas fester ansetzen und Wasser nachgeben.

Vermahlen in unserer Schwarzwaldmühle, in der seit 1574 Getreide verarbeitet wird.

MHD:

ZUTATEN

Weichweizen.

NÄHRWERTE

Energie: 1526 kJ / 364 kcal
Fett: 0,9 g
 davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 70,8 g
 davon Zucker: 0,6 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0,09 g

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Seit 1574

Bewusste Ernährung im Alltag

Wie gelingt bewusste Ernährung, ohne dass sie kompliziert wird?

Gemeinsam mit einer traditionsreichen Schwarzwaldmühle entwickeln wir Produkte mit mehr Protein und Ballaststoffen, aus regionalen Rohstoffen und hochwertigen Upcycling-Zutaten aus der Bierproduktion.

So entstehen bessere Alternativen für einen Alltag, der Genuss und bewusste Ernährung verbindet.

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